懷孕一般指妊娠。妊娠與月經(jīng)推遲通常在生理機(jī)制、癥狀表現(xiàn)、檢測(cè)方式、激素水平、對(duì)身體影響等方面有所區(qū)別。如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。
1.生理機(jī)制：妊娠是精子與卵子結(jié)合形成受精卵并著床于子宮，胚胎發(fā)育過(guò)程；月經(jīng)推遲是因內(nèi)分泌失調(diào)、疾病等因素，使子宮內(nèi)膜正常周期性變化受影響，未能按時(shí)脫落出血。
2.癥狀表現(xiàn)：妊娠除月經(jīng)不來(lái)，還伴有惡心、嘔吐、嗜睡等早孕反應(yīng)；月經(jīng)推遲可能僅表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)，部分人有輕微腹痛、乳房脹痛等經(jīng)前癥狀。
3.檢測(cè)方式：妊娠可通過(guò)人絨毛膜促性腺激素（HCG）檢測(cè)試劑盒（膠體金法）檢測(cè)尿液中的人絨毛膜促性腺激素，進(jìn)而判斷，也能通過(guò)二維超聲檢查看到子宮內(nèi)孕囊；月經(jīng)推遲可通過(guò)婦科檢查、激素六項(xiàng)檢測(cè)等，排查內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)疾病。
4.激素水平：妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素、雌激素、孕激素水平大幅上升維持妊娠；月經(jīng)推遲時(shí)激素水平可能出現(xiàn)紊亂，如雌激素、孕激素比例失調(diào)，但人絨毛膜促性腺激素一般無(wú)明顯變化。
5.對(duì)身體影響：妊娠是正常生理過(guò)程，會(huì)帶來(lái)身體一系列變化，為孕育胎兒做準(zhǔn)備；月經(jīng)推遲若偶爾發(fā)生，調(diào)整生活方式可恢復(fù)正常，長(zhǎng)期則可能影響生殖健康，引發(fā)婦科疾病。
日常生活中，女性要保持規(guī)律作息，飲食上多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、菠菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。