剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、疼痛管理、飲食調(diào)理、活動指導(dǎo)和心理支持等方面。

一、傷口護(hù)理

剖宮產(chǎn)術(shù)后傷口護(hù)理是預(yù)防感染和促進(jìn)愈合的關(guān)鍵。術(shù)后應(yīng)保持傷口敷料干燥清潔，避免沾水。醫(yī)護(hù)人員會定期更換敷料并觀察傷口情況。如果發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或疼痛加劇，需及時告知醫(yī)生。日常穿著寬松透氣的衣物，減少對傷口的摩擦。術(shù)后兩周內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動，以防傷口裂開。遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏有助于預(yù)防感染。

二、疼痛管理

剖宮產(chǎn)術(shù)后疼痛是常見現(xiàn)象，可通過藥物和非藥物方式緩解。醫(yī)生會根據(jù)疼痛程度開具鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?。非藥物方法包括采取舒適體位、使用腹帶支撐傷口區(qū)域以及進(jìn)行深呼吸練習(xí)。疼痛通常在術(shù)后三天內(nèi)逐漸減輕，若疼痛持續(xù)或加重，可能提示并發(fā)癥如血腫或感染，需及時就醫(yī)。避免自行調(diào)整藥物劑量，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥。

三、飲食調(diào)理

術(shù)后飲食應(yīng)以易消化、高蛋白、富含維生素的食物為主，促進(jìn)體力恢復(fù)和傷口愈合。初期可進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、蒸蛋羹等，逐漸過渡到正常飲食。多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞肉豆腐湯，以及新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C和膳食纖維。避免油膩、辛辣或產(chǎn)氣食物，以防胃腸不適。適量飲水有助于預(yù)防便秘和泌尿系統(tǒng)感染。

四、活動指導(dǎo)

早期適量活動對預(yù)防血栓和促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)很重要。術(shù)后六小時可在床上進(jìn)行翻身、踝泵練習(xí)等被動活動，24小時后嘗試下床慢走?；顒訌?qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，避免長時間站立或彎腰。行走時使用腹帶減輕腹部壓力，如有頭暈或疼痛需立即休息。定期進(jìn)行下肢按摩促進(jìn)血液循環(huán)，降低深靜脈血栓風(fēng)險。

五、心理支持

剖宮產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦可能因手術(shù)創(chuàng)傷、哺乳困難或角色適應(yīng)而產(chǎn)生焦慮情緒。家屬應(yīng)給予充分情感支持，協(xié)助照顧新生兒減輕產(chǎn)婦負(fù)擔(dān)。醫(yī)護(hù)人員會提供哺乳指導(dǎo)和育兒知識，幫助建立親子聯(lián)結(jié)。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠或食欲減退，可能為產(chǎn)后抑郁征兆，需尋求心理咨詢。參加產(chǎn)婦支持小組或與其他新手媽媽交流也有助于緩解心理壓力。

剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理需綜合關(guān)注生理恢復(fù)與心理調(diào)適。除上述措施外，應(yīng)注意惡露觀察、按時復(fù)查子宮恢復(fù)情況。保持充足睡眠，避免勞累，六周內(nèi)禁止性生活和盆浴。合理搭配膳食，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口化膿或異常出血等癥狀，須立即就醫(yī)。通過科學(xué)護(hù)理，多數(shù)產(chǎn)婦可在術(shù)后六周左右基本恢復(fù)日常生活。