剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、疼痛管理、活動指導(dǎo)、飲食調(diào)整和心理支持等方面，需結(jié)合個體恢復(fù)情況綜合干預(yù)。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持腹部切口清潔干燥，每日用碘伏消毒液消毒傷口1-2次，觀察有無紅腫滲液。術(shù)后7-10天可拆除縫線，期間避免沾水。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口劇痛或異常分泌物，應(yīng)及時就醫(yī)。建議選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。

2、疼痛管理

術(shù)后48小時內(nèi)可遵醫(yī)囑使用注射用帕瑞昔布鈉等鎮(zhèn)痛藥物，后期可改用口服布洛芬緩釋膠囊。采用半臥位休息減輕腹部張力，咳嗽時用手按壓傷口。疼痛持續(xù)加重需排除血腫或感染可能。

3、活動指導(dǎo)

術(shù)后6小時可翻身活動，24小時后嘗試床旁坐起。早期活動可預(yù)防腸粘連和靜脈血栓，但應(yīng)避免提重物或劇烈運動。建議使用收腹帶支撐腹部，下床活動需家屬攙扶防止跌倒。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后6小時禁食后，從流質(zhì)飲食逐步過渡到普食。多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶和補血的紅棗豬肝，搭配西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜促進(jìn)鐵吸收。忌食辛辣刺激及易產(chǎn)氣食物。

5、心理支持

關(guān)注產(chǎn)后情緒變化，家人應(yīng)協(xié)助新生兒護(hù)理減輕產(chǎn)婦壓力?？蓞⑴c產(chǎn)后康復(fù)課程學(xué)習(xí)育兒技巧，出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需警惕產(chǎn)后抑郁。保持與醫(yī)護(hù)人員的溝通渠道暢通。

剖宮產(chǎn)術(shù)后應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠，哺乳期繼續(xù)補充葉酸和鈣劑。術(shù)后42天返院復(fù)查子宮復(fù)舊情況，期間避免盆浴和性生活。注意觀察惡露量及顏色變化，進(jìn)行凱格爾運動幫助盆底肌恢復(fù)。保持樂觀心態(tài)，逐步恢復(fù)輕中度運動如產(chǎn)后瑜伽，但需避免過早進(jìn)行高強度訓(xùn)練。出現(xiàn)異常子宮出血、持續(xù)發(fā)熱或下肢腫痛等需立即就醫(yī)。