肌肉拉傷一般可以進行針灸治療，有助于緩解疼痛和促進恢復。但若存在皮膚破損、感染或嚴重血腫等情況，則不建議針灸。
針灸通過刺激穴位改善局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣和炎癥反應。常用穴位包括阿是穴、委中穴等，需由專業(yè)醫(yī)師操作。治療時可能出現(xiàn)輕微酸脹感，屬于正常反應。急性期建議配合冷敷和制動，慢性期可結合電針增強效果。
當拉傷伴隨開放性傷口或局部紅腫熱痛明顯時，針灸可能加重感染風險。凝血功能障礙患者可能出現(xiàn)皮下出血。糖尿病患者因感覺減退需謹慎施針。孕婦特定穴位禁用針灸。這些情況下應優(yōu)先選擇物理治療或藥物干預。
肌肉拉傷后48小時內應遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎并抬高患肢，后期逐步恢復活動度。可適量補充蛋白質和維生素C促進組織修復，避免劇烈運動直至疼痛完全消失。若兩周未緩解或出現(xiàn)肌力下降，需及時復查排除肌腱斷裂等嚴重損傷。