孕婦一般能吃草莓和車厘子，建議孕婦適量吃。
草莓富含維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分。維生素C有助于增強孕婦免疫力，促進鐵的吸收，預(yù)防妊娠期貧血；膳食纖維可促進腸道蠕動，緩解妊娠期常見的便秘問題。車厘子同樣營養(yǎng)豐富，含有大量的鐵，能有效預(yù)防孕婦缺鐵性貧血，還富含維生素A，對胎兒的視力發(fā)育有益。建議孕婦選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的草莓和車厘子，食用前需用流動水沖洗干凈，再用淡鹽水浸泡片刻，以去除表面可能殘留的有害物質(zhì)。同時，孕婦要注意適量食用，因為草莓和車厘子含糖量相對較高，過量食用可能導(dǎo)致孕婦血糖升高。
妊娠期間，金阿姨孕婦適量吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、菠菜等。