睡不著覺指的是失眠。失眠正不正常，取決于具體原因進(jìn)行判斷。如果患者失眠是生理性因素引起的，一般屬于正?，F(xiàn)象；如果患者失眠是病理性因素引起的，一般屬于不正?，F(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。

1、生理性因素：睡眠環(huán)境吵鬧，可能會(huì)導(dǎo)致失眠。建議日常要保持安靜、舒適的睡眠環(huán)境，有助于改善癥狀。

2、病理性因素：如果患者失眠是病理性因素引起的，如果甲狀腺功能亢進(jìn)癥、腦供血不足等，容易影響神經(jīng)系統(tǒng)，可能會(huì)引發(fā)失眠。建議甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛爾片等藥物進(jìn)行治療，腦供血不足患者遵醫(yī)囑使用瑞舒伐他汀鈣片、氨氯地平阿托伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行治療。

在日常生活中，患者日常應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可以適當(dāng)在睡前喝熱牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量。