孕9周通常是孕吐的高峰期。孕吐是妊娠期常見的早孕反應(yīng)，多數(shù)孕婦在孕5-6周開始出現(xiàn)，孕9周左右達(dá)到高峰，孕12周后逐漸緩解。

孕吐的發(fā)生與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)，該激素在孕8-10周達(dá)到峰值，與孕吐高峰期基本吻合。孕吐癥狀輕重因人而異，部分孕婦僅表現(xiàn)為輕微惡心，少數(shù)可能出現(xiàn)頻繁嘔吐。孕吐通常在早晨較為明顯，但也可能全天持續(xù)。保持清淡飲食、少食多餐、避免空腹有助于緩解癥狀。生姜、維生素B6等可能對(duì)部分孕婦有效。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水或體重下降，需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐。

孕吐雖然是正常生理現(xiàn)象，但孕婦仍需注意補(bǔ)充水分和營養(yǎng)?？蛇x擇易消化的食物如蘇打餅干、米粥等，避免油膩、辛辣食物刺激。保持充足休息，適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。孕期保持良好心態(tài)，避免過度焦慮也有助于減輕孕吐反應(yīng)。