懷孕后牙齦老出血可能與激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、妊娠期牙齦炎、凝血功能異常等因素有關(guān)。建議孕婦注意口腔清潔，及時(shí)就醫(yī)檢查。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)導(dǎo)致牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，增加牙齦出血的概率。這種情況屬于生理性改變，通常分娩后激素水平恢復(fù)正常，癥狀會(huì)逐漸緩解。孕婦可使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免刺激牙齦。

2、口腔衛(wèi)生不良

妊娠期進(jìn)食頻率增加且偏愛酸甜食物，若未及時(shí)清潔口腔，食物殘?jiān)逊e會(huì)形成牙菌斑，刺激牙齦引發(fā)炎癥出血。建議孕婦每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，餐后漱口。出現(xiàn)牙齦紅腫時(shí)可選用不含酒精的漱口水。

3、維生素缺乏

妊娠期對(duì)維生素C和維生素K的需求量增加，若攝入不足會(huì)影響牙齦組織修復(fù)和凝血功能。孕婦可適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，以及菠菜、羽衣甘藍(lán)等富含維生素K的蔬菜。嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素制劑。

4、妊娠期牙齦炎

這是孕期特有的口腔疾病，表現(xiàn)為牙齦紅腫、松軟、易出血，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為牙周炎。發(fā)病與激素變化和細(xì)菌感染雙重作用有關(guān)。孕婦出現(xiàn)持續(xù)出血伴疼痛時(shí)，需到口腔科進(jìn)行專業(yè)清潔治療，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液等藥物控制感染。

5、凝血功能異常

少數(shù)孕婦可能合并血小板減少癥或妊娠期高血壓疾病，導(dǎo)致凝血功能障礙引發(fā)牙齦出血。這種情況常伴有皮膚瘀斑、鼻出血等其他出血表現(xiàn)。需通過血常規(guī)、凝血功能檢查確診，由產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后制定治療方案，必要時(shí)輸注血小板或使用低分子肝素鈣注射液等藥物干預(yù)。

孕婦應(yīng)選擇含氟化物的溫和牙膏，避免使用美白牙膏刺激牙齦。日常飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，限制高糖食物攝入。定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒或牙結(jié)石及時(shí)處理。刷牙出血時(shí)可先用生理鹽水含漱，若出血持續(xù)超過三天或出血量較大，須立即就醫(yī)排除血液系統(tǒng)疾病。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于改善牙齦健康狀況。