李艷芳

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

女性內(nèi)調(diào)吃什么食物皮膚好

皮膚不好的女性，通?？梢赃m量吃紅棗、桂圓、蜂蜜、蘋果、胡蘿卜等食物。

蔡晶晶

北京大學(xué)人民醫(yī)院

吃什么食物對皮膚好

適量食用富含維生素C的水果、富含維生素E的堅果、富含Omega-3脂肪酸的深海魚、富含膠原蛋白的食物以及富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜有助于改善皮膚健康。

朱明煒

北京醫(yī)院

過敏皮膚吃什么食物好

過敏皮膚可以適量吃富含維生素C的水果、富含歐米伽3脂肪酸的魚類、富含益生菌的發(fā)酵食品、富含鋅的堅果、富含多酚的深色蔬菜等食物，有助于緩解過敏癥狀。若出現(xiàn)嚴重過敏反應(yīng)，需遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。

聶小娟

山東省立醫(yī)院

內(nèi)調(diào)祛斑吃什么好

內(nèi)調(diào)祛斑可以適量吃富含維生素C的柑橘類水果、含谷胱甘肽的西紅柿、含多酚的綠茶、含維生素E的堅果以及含花青素的紫薯，也可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、維生素E軟膠囊、谷胱甘肽片、復(fù)方甘草酸苷片、氫醌乳膏等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生...

王杰

山東省立醫(yī)院

小暑吃什么食物對女性好

小暑時節(jié)氣候炎熱、潮濕，適量吃紅豆、綠豆、黃瓜、桃子、番茄等食物，對女性通常比較好。

朱明煒

北京醫(yī)院

女性脫發(fā)吃什么食物好

女性脫發(fā)可以適量吃黑芝麻、核桃、三文魚、菠菜、雞蛋等食物，有助于改善脫發(fā)癥狀。脫發(fā)可能與營養(yǎng)缺乏、激素失衡、壓力等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食調(diào)理與藥物治療。

朱明煒

北京醫(yī)院

女性甲減吃什么食物好

女性甲減患者可以適量吃海帶、雞蛋、牛肉、燕麥、菠菜等食物。甲減通常由甲狀腺激素分泌不足引起，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療和飲食調(diào)理。

朱明煒

北京醫(yī)院

女性胃寒吃什么食物好

女性胃寒可以適量吃生姜、紅棗、羊肉、桂圓、山藥等溫補類食物，有助于緩解胃部冷痛、消化不良等癥狀。

陳臘梅

山東省立醫(yī)院

女性皮膚容易過敏吃什么好

女性皮膚容易過敏可以適量吃西藍花、胡蘿卜、蘋果、魚肉、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、咪唑斯汀緩釋片、糠酸莫米松乳膏等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物...

朱明煒

北京醫(yī)院

吃什么食物對皮膚好，能讓皮膚發(fā)白

適量食用富含維生素C的水果、富含維生素E的堅果、富含膠原蛋白的食物、富含抗氧化物質(zhì)的深色蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類等食物有助于改善皮膚狀態(tài)。皮膚美白與遺傳、防曬及整體營養(yǎng)狀況密切相關(guān)，單純飲食調(diào)整效果有限，需結(jié)合健康生活...

李艷芳

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

來姨媽的女性吃什么食物好

來姨媽一般是指月經(jīng)期。月經(jīng)期的女性通常吃紅棗、紅糖、牛奶、菠菜、香蕉等食物比較好。這些食物不僅能補充營養(yǎng)，還能緩解經(jīng)期不適，但是注意適量吃。

劉晗

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女性便秘吃什么食物好

女性便秘吃紅薯、西紅柿、洋蔥、香蕉、火龍果等食物好。

邵自強

中日友好醫(yī)院

女性頭暈吃什么食物好

女性頭暈可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、黑芝麻等食物，有助于緩解癥狀。若頭暈由貧血、低血糖等疾病引起，需遵醫(yī)囑配合藥物治療。

宋振海

山東省立醫(yī)院

女性頭痛吃什么食物好

女性頭痛可以適量吃核桃、深海魚、菠菜、香蕉、全麥面包等食物，也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、天麻素片、正天丸、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)...

王洪波

山東省立醫(yī)院

女性胃酸吃什么食物好

女性胃酸過多時可適量吃蘇打餅干、南瓜、香蕉、燕麥、猴頭菇等食物，有助于緩解不適。胃酸過多可能與飲食不當(dāng)、精神壓力等因素有關(guān)，若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)排查胃食管反流病、慢性胃炎等疾病。

蔡晶晶

北京大學(xué)人民醫(yī)院

女性體寒吃什么食物好

女性體寒可以適量吃羊肉、生姜、紅棗、桂圓、韭菜等食物，有助于溫補身體。體寒可能與氣血不足、陽虛等因素有關(guān)，建議結(jié)合體質(zhì)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時就醫(yī)辨證調(diào)理。

王杰

山東省立醫(yī)院

女性腎虛吃什么食物好

女性腎虛可以適量吃黑豆、黑芝麻、枸杞、山藥、核桃等食物，有助于改善腎虛癥狀。腎虛可能與先天不足、過度勞累、久病體虛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

李延忠

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女性咽炎吃什么食物好

女性咽炎可以適量吃雪梨、白蘿卜、蜂蜜、綠豆、銀耳等食物，有助于緩解咽喉不適。咽炎患者在日常飲食中應(yīng)選擇清淡、滋潤、富含維生素的食物，避免辛辣刺激。

朱明煒

北京醫(yī)院

女性腎虧吃什么食物好

女性腎虧可以適量吃黑豆、黑芝麻、枸杞、山藥、核桃等食物。腎虧可能與先天不足、久病體虛、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行飲食調(diào)理。一、黑豆黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花...

高峰

山東省立醫(yī)院

皮膚干燥吃什么食物好

皮膚干燥可以適量吃富含維生素A的豬肝、富含維生素E的堅果、富含不飽和脂肪酸的三文魚、富含膠原蛋白的銀耳以及富含水分的梨等食物。