急性胃腸炎患者可以適量吃蘋果、香蕉、石榴、木瓜、獼猴桃等水果，有助于補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，但需避免進(jìn)食寒涼、高纖維或酸性較強(qiáng)的水果。
一、食物
1、蘋果
蘋果富含果膠和鞣酸，煮熟后更易消化，能吸附腸道毒素并緩解腹瀉。建議去皮蒸煮后少量食用，避免生冷刺激胃腸黏膜。
2、香蕉
香蕉含鉀離子較高，可補(bǔ)充急性胃腸炎導(dǎo)致的電解質(zhì)流失，其軟糯質(zhì)地對(duì)胃腸刺激較小。選擇成熟香蕉更利于消化吸收。
3、石榴
石榴皮中的生物堿具有收斂作用，適量食用石榴籽或飲用稀釋石榴汁可能幫助減輕腹瀉癥狀，但需避免空腹食用。
4、木瓜
木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，其β-胡蘿卜素對(duì)黏膜修復(fù)有益。建議選擇熟透的木瓜制成泥狀食用。
5、獼猴桃
獼猴桃含維生素C和膳食纖維，需在癥狀緩解期少量食用，避免果酸刺激胃黏膜?？扇テず髷嚢璩珊隣罱档蜋C(jī)械性刺激。
二、藥物
1、蒙脫石散
用于急慢性腹瀉的對(duì)癥治療，通過(guò)吸附病原體和毒素保護(hù)腸黏膜。需遵醫(yī)囑與其他藥物間隔服用。
2、口服補(bǔ)液鹽散
預(yù)防和治療腹瀉引起的輕中度脫水，調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。應(yīng)按說(shuō)明書比例配制，少量多次飲用。
3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊
調(diào)節(jié)腸道菌群失衡，改善腹瀉腹脹癥狀。需避光保存，避免與抗生素同服。
4、消旋卡多曲顆粒
用于成人及兒童急性腹瀉的輔助治療，通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸道分泌。需嚴(yán)格按年齡體重調(diào)整劑量。
5、諾氟沙星膠囊
針對(duì)細(xì)菌感染性胃腸炎的抗菌治療，18歲以下患者及孕婦禁用。使用期間需監(jiān)測(cè)肝功能。
急性胃腸炎發(fā)作期應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，水果需去皮去籽并適當(dāng)加熱處理。癥狀嚴(yán)重時(shí)需禁食4-6小時(shí)待嘔吐緩解后逐步恢復(fù)進(jìn)食。每日分5-6次少量進(jìn)食，避免一次性攝入過(guò)多加重胃腸負(fù)擔(dān)。恢復(fù)期可逐漸增加米湯、藕粉等低渣食物，同時(shí)注意補(bǔ)充淡鹽水防止脫水。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或意識(shí)改變等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液和病原學(xué)治療。日常需注意食品衛(wèi)生，生熟食分開處理，避免進(jìn)食未徹底加熱的海鮮及乳制品。