二型糖尿病患者飲酒可能加重病情并引發(fā)多種并發(fā)癥，建議嚴(yán)格限制或避免飲酒。
酒精會(huì)干擾肝臟的糖代謝功能，導(dǎo)致血糖水平波動(dòng)。飲酒后肝臟優(yōu)先分解酒精，暫停葡萄糖釋放，可能引發(fā)低血糖。低血糖癥狀包括頭暈、出汗、心悸，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致昏迷。長(zhǎng)期飲酒會(huì)降低胰島素敏感性，加劇胰島素抵抗，使血糖控制更加困難。酒精還可能導(dǎo)致體重增加，進(jìn)一步惡化代謝紊亂。
糖尿病患者飲酒可能加速神經(jīng)病變進(jìn)展，加重手腳麻木、刺痛等癥狀。酒精對(duì)心血管系統(tǒng)的損害會(huì)疊加糖尿病本身的心血管風(fēng)險(xiǎn)，增加心肌梗死、腦卒中等疾病發(fā)生概率。飲酒可能誘發(fā)急性胰腺炎，破壞胰島細(xì)胞功能。酒精與部分降糖藥物相互作用可能增強(qiáng)降糖效果，引發(fā)危險(xiǎn)的低血糖反應(yīng)。酗酒還會(huì)導(dǎo)致飲食失控，攝入過(guò)量高熱量食物。
二型糖尿病患者應(yīng)建立健康生活方式，嚴(yán)格控制酒精攝入。建議選擇無(wú)糖飲品替代酒精飲料，如淡茶、檸檬水等。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。飲食上注意控制總熱量，選擇低升糖指數(shù)食物，保證膳食纖維攝入。定期監(jiān)測(cè)血糖水平，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。出現(xiàn)任何不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行處理。戒煙限酒、保持理想體重、規(guī)律作息是管理糖尿病的基礎(chǔ)措施。