腎盂腎炎患者在癥狀急性期不建議運動，緩解期可進(jìn)行低強度運動。
腎盂腎炎急性發(fā)作期通常伴隨發(fā)熱、腰痛、排尿困難等癥狀，此時身體處于炎癥反應(yīng)階段，運動會加重腎臟負(fù)擔(dān)并可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散。這個階段需要嚴(yán)格臥床休息，保證每日飲水量達(dá)到2000毫升以上，通過增加尿量來沖刷尿路。治療上需遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等，同時配合碳酸氫鈉片堿化尿液。
當(dāng)病情進(jìn)入緩解期，體溫恢復(fù)正常且尿路刺激癥狀明顯減輕后，可以逐步恢復(fù)低強度運動。推薦選擇散步、太極拳等溫和運動方式，每次持續(xù)時間控制在20-30分鐘，運動時注意補充水分。要避免籃球、足球等對抗性運動以及游泳等可能造成尿路重復(fù)感染的運動項目。運動后出現(xiàn)腰部酸痛或尿色加深時應(yīng)立即停止運動并及時復(fù)查尿常規(guī)。
腎盂腎炎患者運動前后需監(jiān)測體溫和尿液性狀，運動強度以不引起疲勞為度。日常應(yīng)注意會陰部清潔，避免憋尿，女性患者要特別注意經(jīng)期衛(wèi)生。飲食上要多攝入維生素C含量豐富的食物如柑橘類水果，限制高鹽高脂飲食。建議每3-6個月復(fù)查尿常規(guī)和腎臟超聲，及時發(fā)現(xiàn)病情變化。