胃脹胃酸可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理干預、手術等方式治療。胃脹胃酸通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高脂、辛辣、產(chǎn)氣食物攝入，如油炸食品、洋蔥、豆類等。選擇易消化的食物如粥、面條，少量多餐，避免暴飲暴食。餐后適度活動有助于胃腸蠕動，減輕脹氣。
2、藥物治療
抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊可減少胃酸分泌，促胃腸動力藥如多潘立酮片幫助緩解脹氣。黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并保護胃黏膜。需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，避免自行長期服用抑酸藥。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認為胃脹胃酸與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關，可通過針灸足三里、中脘等穴位調(diào)節(jié)胃腸功能。中藥方劑如香砂六君子湯加減適用于脾胃氣虛型脹滿，需由中醫(yī)師辨證施治。
4、物理干預
熱敷上腹部可緩解胃腸痙攣，順時針按摩腹部促進排氣。避免穿緊身衣物增加腹壓，睡眠時抬高床頭15-20厘米有助于減少夜間反流。
5、手術
嚴重胃食管反流病經(jīng)藥物無效時，可考慮胃底折疊術等抗反流手術。胃潰瘍合并穿孔、出血等并發(fā)癥需緊急手術干預。術后仍需長期隨訪和生活方式管理。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品。保持情緒穩(wěn)定，焦慮緊張可能加重癥狀。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等警示癥狀，應立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。定期進行胃鏡檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)胃部病變。