安眠藥主要有唑吡坦片、右佐匹克隆片、地西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等。安眠藥屬于處方藥，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行服用。
1、唑吡坦片
唑吡坦片屬于非苯二氮卓類(lèi)鎮(zhèn)靜催眠藥，主要用于治療偶發(fā)性失眠和暫時(shí)性失眠。該藥起效快，作用時(shí)間短，適合入睡困難的患者。唑吡坦片可能引起頭暈、嗜睡等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致依賴(lài)性。使用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免與酒精同服。
2、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片是一種環(huán)吡咯酮類(lèi)催眠藥，適用于各種類(lèi)型的失眠癥。該藥能縮短入睡時(shí)間，減少夜間覺(jué)醒次數(shù)。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括口苦、頭暈等。肝功能不全患者需慎用，用藥期間不宜駕駛或操作機(jī)械。
3、地西泮片
地西泮片屬于苯二氮卓類(lèi)藥物，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗焦慮作用。除用于失眠外，還可治療焦慮癥和肌肉痙攣。該藥作用時(shí)間較長(zhǎng)，可能引起次日嗜睡。長(zhǎng)期使用可能產(chǎn)生耐受性和依賴(lài)性，突然停藥可能出現(xiàn)戒斷癥狀。
4、艾司唑侖片
艾司唑侖片是一種中效苯二氮卓類(lèi)藥物，主要用于失眠和焦慮的治療。該藥能改善睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括乏力、頭暈等。老年人使用時(shí)應(yīng)減量，呼吸功能不全者慎用。
5、阿普唑侖片
阿普唑侖片屬于苯二氮卓類(lèi)抗焦慮藥，也可用于失眠治療。該藥具有抗焦慮和鎮(zhèn)靜催眠雙重作用。可能引起嗜睡、乏力等不良反應(yīng)。孕婦禁用，用藥期間應(yīng)避免飲酒。
失眠患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用安眠藥，避免長(zhǎng)期依賴(lài)。日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲品，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但睡前3小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在病因。