安眠藥主要有地西泮片、艾司唑侖片、佐匹克隆片、唑吡坦片、右佐匹克隆片等。安眠藥屬于處方藥，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行服用。
1、地西泮片
地西泮片屬于苯二氮?類藥物，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗焦慮等作用，適用于入睡困難、睡眠維持障礙等情況。該藥物可能引起頭暈、乏力等不良反應(yīng)，長期使用可能導(dǎo)致依賴性。使用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免突然停藥。
2、艾司唑侖片
艾司唑侖片為短效苯二氮?類藥物，主要用于治療失眠癥，尤其適合入睡困難的患者。該藥物起效較快，但可能引起次日嗜睡、記憶力減退等副作用。老年人使用需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
3、佐匹克隆片
佐匹克隆片屬于環(huán)吡咯酮類催眠藥，適用于各種類型的失眠，具有延長睡眠時(shí)間的作用。該藥物可能引起口苦、頭暈等不良反應(yīng)，肝功能不全者慎用。服藥期間應(yīng)避免飲酒或與其他中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑合用。
4、唑吡坦片
唑吡坦片為咪唑吡啶類催眠藥，主要用于短期治療失眠癥，特別適合入睡困難的患者。該藥物作用時(shí)間較短，較少影響次日精神狀態(tài)，但可能引起頭痛、胃腸道不適等反應(yīng)。孕婦及哺乳期婦女禁用。
5、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片是佐匹克隆的右旋異構(gòu)體，具有改善睡眠質(zhì)量的作用，適用于睡眠維持障礙的患者。該藥物可能引起眩暈、口干等不良反應(yīng)，嚴(yán)重呼吸功能不全者慎用。服藥期間應(yīng)避免從事需要高度集中注意力的活動。
失眠患者除遵醫(yī)囑用藥外，還應(yīng)注意改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息，避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。白天可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，睡前可嘗試冥想、深呼吸等放松技巧。長期失眠或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查潛在疾病因素。所有安眠藥均需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減劑量或長期服用。