冠心病患者需長期堅持藥物控制、生活方式調(diào)整及定期監(jiān)測，主要注意事項包括規(guī)律服藥、飲食管理、適度運動、情緒調(diào)節(jié)和定期復查。
1、規(guī)律服藥
冠心病患者需嚴格遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、調(diào)脂藥物如阿托伐他汀鈣片、β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片等。不可擅自停藥或調(diào)整劑量，外出時隨身攜帶急救藥物如硝酸甘油片。若出現(xiàn)牙齦出血、肌肉酸痛等不良反應需及時就醫(yī)。
2、飲食管理
采用低鹽低脂高纖維飲食，每日食鹽不超過5克，避免動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物。增加深海魚類、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物攝入，每日蔬菜水果不少于500克。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。
3、適度運動
在醫(yī)生評估后選擇快走、太極拳等有氧運動，每周3-5次，每次30-50分鐘，運動時心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內(nèi)。避免清晨低溫時段運動，運動前后充分熱身，隨身攜帶急救藥物。出現(xiàn)胸悶氣促立即停止活動。
4、情緒調(diào)節(jié)
通過正念冥想、深呼吸訓練等方式緩解壓力，保證每日7-8小時睡眠。避免情緒劇烈波動，參與社交活動時注意控制時長和強度。焦慮抑郁癥狀持續(xù)兩周以上需心理科干預。
5、定期復查
每3-6個月復查血脂、血糖、心電圖等指標，每年進行心臟超聲或冠脈CT評估。記錄每日血壓心率數(shù)據(jù)，就診時攜帶完整病歷資料。冬季注意保暖，流感季節(jié)前接種疫苗。
冠心病患者應建立健康檔案記錄每日用藥、血壓及癥狀變化，家屬需學習心肺復蘇技能。外出時攜帶病情卡片注明用藥信息，避免單獨前往高原、極寒等特殊環(huán)境。保持居住環(huán)境通風良好，冬季使用空調(diào)時注意濕度調(diào)節(jié)。合并糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測，高血壓患者控制每日鈉鹽攝入。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、夜間陣發(fā)性呼吸困難等預警癥狀時立即呼叫急救。