女人做人流后一般需要休息7-14天，具體休息時間與個人體質(zhì)、手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

人流手術(shù)后的休息時間因人而異，多數(shù)情況下需要7-14天。術(shù)后1-3天建議臥床休息，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。術(shù)后3-7天可以適當(dāng)活動，但仍需避免過度勞累。術(shù)后7-14天可以逐漸恢復(fù)正常生活，但仍需注意休息和營養(yǎng)補(bǔ)充。術(shù)后14天后，如果身體恢復(fù)良好，可以恢復(fù)正常工作和生活。術(shù)后休息期間，建議保持會陰清潔，避免性生活，定期復(fù)查，確保身體恢復(fù)良好。

人流術(shù)后應(yīng)注意飲食調(diào)理，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜水果等，有助于身體恢復(fù)。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。術(shù)后應(yīng)保持心情舒暢，避免過度焦慮和緊張，適當(dāng)進(jìn)行輕度活動，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。術(shù)后如有異常情況，如發(fā)熱、腹痛、陰道出血量增多等，應(yīng)及時就醫(yī)。