小孩發(fā)燒可灸大椎穴、曲池穴、合谷穴等穴位輔助退熱，但需在專業(yè)中醫(yī)師指導下操作。小兒發(fā)熱可能與外感風寒、積食、病毒感染等因素有關，建議家長及時就醫(yī)明確病因。
1、大椎穴
位于第七頸椎棘突下凹陷處，為督脈與陽經(jīng)交匯點。灸此穴有助于疏散風邪、解表退熱，適用于風寒型發(fā)熱。操作時需注意避免燙傷皮膚，建議家長使用溫和灸法，每次灸5-10分鐘。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或哭鬧應立即停止。
2、曲池穴
屈肘時肘橫紋外側(cè)端凹陷處，屬手陽明大腸經(jīng)。該穴位具有清熱解表功效，對風熱型發(fā)熱伴咽喉腫痛效果較好。家長可用艾條懸灸，距離皮膚3-5厘米，以患兒能耐受為度。灸后需補充適量溫水。
3、合谷穴
手背第一、二掌骨間偏食指側(cè)，為退熱常用穴位。刺激此穴能調(diào)節(jié)體溫中樞，緩解頭痛、鼻塞等伴隨癥狀。建議家長采用雀啄灸法，每穴灸2-3分鐘。體質(zhì)虛弱患兒應縮短灸療時間。
4、足三里
膝蓋下3寸脛骨外側(cè)一橫指處，屬足陽明胃經(jīng)。適用于積食發(fā)熱伴腹脹癥狀，能健脾和胃、扶正祛邪。家長可用艾炷隔姜灸，每次3-5壯。灸后注意腹部保暖，避免生冷飲食。
5、風門穴
第二胸椎棘突下旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經(jīng)。對外感風寒引起的惡寒發(fā)熱有效，可與大椎穴配合使用。建議家長選擇回旋灸法，艾條與穴位保持恒定距離。灸療后2小時內(nèi)避免吹風。
小兒發(fā)熱期間家長需保持環(huán)境通風，室溫維持在24-26℃；鼓勵少量多次飲用溫水或口服補液鹽；采用溫水擦浴物理降溫時避開前胸腹部；體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱24小時以上應及時就醫(yī)；恢復期應提供易消化的粥類、面條等食物，避免油膩甜品。所有艾灸操作必須由專業(yè)醫(yī)師指導，不可自行判斷穴位與灸療強度。