一般情況下，孕晚期左腰疼痛可以右側(cè)睡，盡量不要長時間保持一個姿勢，以免導(dǎo)致身體麻木。

孕晚期左腰疼痛可能是胎兒過重導(dǎo)致的。孕晚期左腰疼痛可以右側(cè)睡，可以緩解對左腰的壓迫，減輕左腰疼痛。但是右側(cè)睡的時間不要太長，容易壓迫下腔靜脈，使孕婦的靜脈回心血量減少，影響機(jī)體對胎兒的正常供氧，使胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧的現(xiàn)象。孕晚期孕婦可以交換睡姿，同一個動作不要保持太久。

孕期應(yīng)保證飲食的均衡與營養(yǎng)，多攝入富含維生素C、維生素E和抗氧化劑的食物，如檸檬、核桃、黃豆等。良好的作息習(xí)慣有助于維持體內(nèi)激素水平的穩(wěn)定，減少因內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。孕婦應(yīng)保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。