第一次來月經(jīng)的顏色通常為暗紅色或鮮紅色，屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)顏色可能受激素水平、子宮內(nèi)膜脫落速度等因素影響，出現(xiàn)淺粉色、深褐色等也屬于正常范圍。

初潮時(shí)月經(jīng)顏色以暗紅色最常見，這是由于經(jīng)血在陰道內(nèi)短暫停留后氧化所致。若經(jīng)血呈現(xiàn)鮮紅色，通常提示子宮內(nèi)膜脫落速度較快，出血量可能稍多。部分少女初潮時(shí)可能排出少量淺粉色經(jīng)血，這與雌激素水平尚未穩(wěn)定有關(guān)。深褐色經(jīng)血多為陳舊性出血，常見于月經(jīng)初期或末期，屬于正常生理現(xiàn)象。

極少數(shù)情況下，月經(jīng)顏色異?？赡芘c疾病相關(guān)。經(jīng)血呈灰白色伴異味需警惕感染，經(jīng)血持續(xù)鮮紅且量大可能提示凝血功能障礙，經(jīng)血呈黑色塊狀伴隨劇烈腹痛需排除子宮內(nèi)膜異位癥。但這些情況在初潮階段較為罕見，多數(shù)顏色變化屬于正常生理調(diào)整過程。

建議少女初潮期間選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生用品，每2-3小時(shí)更換一次，避免使用香氛類產(chǎn)品刺激會陰皮膚。保持每日溫水清洗外陰1-2次，禁止陰道灌洗。經(jīng)期可適量飲用溫姜茶或紅糖水緩解不適，避免劇烈運(yùn)動及生冷飲食。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴(yán)重腹痛或單次月經(jīng)超過7天未凈等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。家長應(yīng)幫助記錄月經(jīng)周期、顏色及伴隨癥狀，為后續(xù)健康評估提供依據(jù)。