身體出現(xiàn)水腫可能由血液循環(huán)不良、營養(yǎng)不良、腎臟疾病、心臟疾病、肝臟疾病等原因引起。水腫表現(xiàn)為組織間隙液體潴留，常見于下肢、眼瞼等部位，可能伴隨尿量減少、呼吸困難等癥狀。
1、血液循環(huán)不良
長時間站立或久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引起局部水腫。這類水腫通常在抬高肢體或活動后減輕。妊娠期女性由于子宮壓迫下腔靜脈，也可能出現(xiàn)下肢水腫。改善措施包括穿戴彈力襪、避免長時間保持同一姿勢、適度運動促進血液循環(huán)。
2、營養(yǎng)不良
蛋白質(zhì)攝入不足會導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，引發(fā)全身性水腫，常見于嚴重挑食或消化吸收障礙患者。這類水腫多從下肢開始，逐漸向上蔓延。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉、豆制品等，必要時可遵醫(yī)囑補充人血白蛋白注射液。
3、腎臟疾病
腎小球腎炎、腎病綜合征等疾病會導(dǎo)致蛋白尿、低蛋白血癥，引發(fā)眼瞼和下肢水腫?；颊呖赡馨橛信菽?、尿量減少等癥狀。常用治療藥物包括呋塞米片、螺內(nèi)酯片、黃葵膠囊等，需嚴格遵醫(yī)囑用藥并限制鈉鹽攝入。
4、心臟疾病
心力衰竭時心臟泵血功能減退，靜脈回流受阻可引起全身水腫，多從下肢開始并向上發(fā)展，常伴有呼吸困難、乏力等癥狀。治療需使用地高辛片、氫氯噻嗪片等藥物改善心功能，同時控制每日液體攝入量，保持出入量平衡。
5、肝臟疾病
肝硬化患者因門靜脈高壓和低蛋白血癥，會出現(xiàn)腹水伴下肢水腫，可能伴隨黃疸、蜘蛛痣等體征。治療需針對原發(fā)病，常用藥物包括復(fù)方甘草酸苷片、呋塞米注射液等，嚴重腹水需進行腹腔穿刺放液術(shù)。
出現(xiàn)水腫應(yīng)注意記錄水腫部位、程度變化及伴隨癥狀，每日測量體重和尿量。飲食上限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，避免腌制食品。保證適量優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、魚類等。避免長時間站立或久坐，休息時可抬高水腫肢體促進回流。若水腫持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、意識改變等嚴重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。定期復(fù)查肝腎功能、心臟超聲等檢查，監(jiān)測病情變化。