胰島素與胰高血糖素是人體內(nèi)兩種重要的激素，它們通過相互拮抗作用共同調(diào)節(jié)血糖平衡。
胰島素由胰腺β細(xì)胞分泌，主要功能是促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞進(jìn)行代謝或儲存為糖原，同時抑制肝糖原分解和糖異生，從而降低血糖濃度。胰高血糖素由胰腺α細(xì)胞分泌，其作用與胰島素相反，通過促進(jìn)肝糖原分解和糖異生來提高血糖水平。這兩種激素的分泌受血糖濃度反饋調(diào)節(jié)，當(dāng)血糖升高時胰島素分泌增加，血糖降低時胰高血糖素分泌增多。在生理狀態(tài)下，二者的動態(tài)平衡維持了血糖的穩(wěn)定。若平衡被破壞，如胰島素分泌不足或作用障礙會導(dǎo)致糖尿病，胰高血糖素異常則可能引發(fā)低血糖或高血糖。
保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食或長時間空腹，有助于維持胰島素與胰高血糖素的正常分泌節(jié)律。適量運動可增強胰島素敏感性，但需注意運動前后血糖監(jiān)測以防低血糖。糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，定期檢測血糖及糖化血紅蛋白水平。出現(xiàn)多飲、多尿、體重驟降等異常癥狀時需及時就醫(yī)，避免自行調(diào)整藥物劑量。