血常規(guī)可通過紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞平均體積、紅細(xì)胞分布寬度、網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)等指標(biāo)輔助判斷貧血類型。
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和血紅蛋白濃度下降提示貧血存在,血紅蛋白濃度是診斷貧血嚴(yán)重程度的關(guān)鍵依據(jù)。紅細(xì)胞平均體積反映紅細(xì)胞大小,數(shù)值降低常見于缺鐵性貧血,數(shù)值升高則多見于巨幼細(xì)胞性貧血。紅細(xì)胞分布寬度體現(xiàn)紅細(xì)胞體積異質(zhì)性,數(shù)值增高往往出現(xiàn)在缺鐵性貧血早期。網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)反映骨髓造血功能,數(shù)值增高提示溶血性貧血或急性失血,數(shù)值降低則可能為再生障礙性貧血。
建議日常保持均衡飲食,適當(dāng)增加動(dòng)物肝臟、瘦肉等富含鐵質(zhì)食物攝入,多食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充葉酸和維生素B12,避免長(zhǎng)期接觸化學(xué)毒物和放射線,進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能,定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化,出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。