血常規(guī)主要通過(guò)血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)判斷貧血程度，輕度貧血血紅蛋白為90-120克每升，中度貧血為60-90克每升，重度貧血低于60克每升。
血紅蛋白濃度是評(píng)估貧血的核心指標(biāo)，成年男性低于120克每升、女性低于110克每升可診斷為貧血。根據(jù)數(shù)值下降幅度分為三級(jí)：90-120克每升為輕度貧血，患者可能出現(xiàn)乏力、面色蒼白；60-90克每升為中度貧血，伴隨心悸、活動(dòng)后氣促；低于60克每升屬重度貧血，可引發(fā)暈厥、器官缺氧。紅細(xì)胞計(jì)數(shù)與血紅蛋白變化通常同步，但缺鐵性貧血時(shí)可能出現(xiàn)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)正常而血紅蛋白降低。紅細(xì)胞壓積反映血液中紅細(xì)胞所占體積比例，成年男性低于40%、女性低于37%提示貧血，其下降程度與血紅蛋白濃度呈正相關(guān)。平均紅細(xì)胞體積和平均血紅蛋白含量可輔助判斷貧血類(lèi)型，如小細(xì)胞低色素性貧血常見(jiàn)于缺鐵，大細(xì)胞性貧血多見(jiàn)于葉酸或維生素B12缺乏。
發(fā)現(xiàn)貧血后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量增加動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵元素的食物，同時(shí)排查消化道出血、月經(jīng)量過(guò)多等潛在失血原因。建議貧血患者定期復(fù)查血常規(guī)，重度貧血或伴隨胸痛、意識(shí)模糊等癥狀需立即就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性補(bǔ)充鐵劑、維生素或進(jìn)行輸血治療。