耙耙柑既不會(huì)上火也不會(huì)下火，屬于平性水果，日常建議適量食用。
耙耙柑不是熱性水果也不是寒性水果，對(duì)于人體既沒有上火的效果也沒有降火的效果，適宜大多數(shù)人食用。但是耙耙柑含糖量較高，因此在食用時(shí)應(yīng)注意控制食用數(shù)量，以免糖分?jǐn)z入過多而影響身體健康，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等不適癥狀。
耙耙柑是一種雜交品種，味道甘甜，既不會(huì)增加體內(nèi)的燥熱之氣，也不會(huì)增加體內(nèi)的寒涼之氣，耙耙柑含有豐富的檸檬酸、果酸、膳食纖維、維生素C等成分，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。
適量食用耙耙柑可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃腸道功能，可以預(yù)防便秘，補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，幫助改善食欲不振、消化不良等癥狀，有助于止咳化痰。
日常生活中可以根據(jù)自身情況適量食用耙耙柑，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。但由于耙耙柑中果酸和含糖量較高，因此不建議糖尿病患者或者胃酸分泌過多的患者過量食用。如果在食用過程中出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。