耙耙柑的功效與作用通常有促進消化、補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、提高食欲、調節(jié)情緒等。
1、促進消化：耙耙柑含有果酸、檸檬酸的成分，可以促進胃腸道的蠕動和胃液的分泌，從而促進消化，提高食欲。
2、補充營養(yǎng)：耙耙柑含有有機酸、維生素E等成分，能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)，從而增強免疫力。
3、美容養(yǎng)顏：耙耙柑的果肉含有維生素D，具有抗氧化的作用，食用之后能幫助延緩肌膚的衰老，其中的維生素C還可以美白。
4、提高食欲：耙耙柑味道酸甜，食用之后能夠刺激唾液腺分泌，從而提高食欲，緩解食欲缺乏的情況。
5、調節(jié)情緒：耙耙柑含有揮發(fā)油，能夠刺激腦部的中樞神經(jīng)，從而調節(jié)情緒，能夠保持愉悅的心情。
建議適當食用，避免食用過多，導致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀，不利于身體健康。