頸椎病導(dǎo)致手麻通常與神經(jīng)根受壓有關(guān)，可通過物理治療、藥物治療、頸部牽引、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病引起手麻主要與椎間盤突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，常伴隨頸部疼痛、上肢無力等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
1、物理治療
熱敷或低頻電刺激有助于改善局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。超短波治療儀或紅外線照射可每日進(jìn)行1次，配合頸部肌肉放松訓(xùn)練。急性期需避免劇烈活動，使用頸托固定減少頸椎負(fù)荷。
2、藥物治療
甲鈷胺片能營養(yǎng)受損神經(jīng)，塞來昔布膠囊可減輕神經(jīng)根炎癥反應(yīng)，鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。神經(jīng)根型頸椎病急性發(fā)作時可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，禁止自行調(diào)整劑量。
3、頸部牽引
通過牽引裝置增大椎間隙空間，減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下設(shè)定牽引力度，通常起始重量為體重的1/7-1/10。牽引過程中出現(xiàn)頭暈或疼痛加重應(yīng)立即停止。
4、手術(shù)治療
對于保守治療無效的嚴(yán)重病例，可選擇頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)或后路椎管擴大成形術(shù)。手術(shù)能直接解除神經(jīng)壓迫，但需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)3個月，避免頸部過度活動。
5、日常護(hù)理
睡眠時選擇高度適中的頸椎枕，避免長時間低頭使用手機。工作間歇可做頸部米字操，每小時活動頸部3分鐘。游泳和羽毛球等運動能增強頸部肌肉力量，但急性期應(yīng)暫停運動。
頸椎病患者應(yīng)保持正確坐姿，電腦屏幕需與視線平齊。飲食注意補充維生素B族和鈣質(zhì)，如牛奶、雞蛋、西藍(lán)花等。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，避免直接吹風(fēng)。若手麻癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)持物不穩(wěn)，須立即就診排除脊髓型頸椎病可能。