輕微腦震蕩的癥狀主要有頭痛、頭暈、短暫意識(shí)喪失、惡心嘔吐、記憶力減退等。輕微腦震蕩通常由頭部受到外力撞擊引起，可能伴隨注意力不集中、睡眠障礙等表現(xiàn)。
1、頭痛
輕微腦震蕩后常出現(xiàn)持續(xù)性或陣發(fā)性頭痛，多位于受傷部位或全頭部，可能伴隨壓迫感或搏動(dòng)性疼痛。頭痛程度與受傷力度相關(guān)，一般休息后可緩解，若持續(xù)加重需就醫(yī)排除顱內(nèi)出血。
2、頭暈
患者可能感到頭重腳輕、站立不穩(wěn)或視物旋轉(zhuǎn)，持續(xù)時(shí)間從數(shù)分鐘到數(shù)小時(shí)不等。頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或躺平避免跌倒，避免突然改變體位，癥狀反復(fù)出現(xiàn)需進(jìn)行前庭功能檢查。
3、短暫意識(shí)喪失
受傷后可能出現(xiàn)數(shù)秒至數(shù)分鐘的意識(shí)模糊或記憶空白，但對(duì)受傷過(guò)程保留部分記憶。這種情況反映大腦功能暫時(shí)性紊亂，需密切觀察24小時(shí)內(nèi)是否出現(xiàn)嗜睡、言語(yǔ)混亂等惡化表現(xiàn)。
4、惡心嘔吐
約半數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)胃腸不適癥狀，多發(fā)生在受傷后2小時(shí)內(nèi)，嘔吐通常不超過(guò)3次。持續(xù)嘔吐可能提示顱內(nèi)壓增高，需進(jìn)行CT檢查排除腦挫裂傷等嚴(yán)重情況。
5、記憶力減退
主要表現(xiàn)為逆行性遺忘忘記受傷經(jīng)過(guò)和順行性遺忘受傷后新記憶困難，通常1-2周內(nèi)逐漸恢復(fù)。記憶測(cè)試可發(fā)現(xiàn)患者對(duì)數(shù)字、圖形等短期記憶能力下降。
輕微腦震蕩后應(yīng)保持48小時(shí)安靜休息，避免使用電子產(chǎn)品、劇烈運(yùn)動(dòng)和腦力勞動(dòng)，睡眠時(shí)抬高床頭30度。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補(bǔ)充核桃、深海魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。2周內(nèi)避免參加對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、反復(fù)嘔吐或行為異常應(yīng)立即就診神經(jīng)外科?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，逐步增加認(rèn)知訓(xùn)練如拼圖、簡(jiǎn)單計(jì)算等。