哮喘一般指支氣管哮喘，支氣管哮喘病人一般要注意合理飲食、調(diào)節(jié)情緒、避免過敏原、注意保暖、保持空氣流通等事項(xiàng)。
1.合理飲食：平時(shí)應(yīng)避免吃辛辣、刺激的食物，比如火鍋、麻辣燙等，以免刺激呼吸道引發(fā)支氣管哮喘。
2.調(diào)節(jié)情緒：日常應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定，避免情緒過激，可以適當(dāng)聽一些舒緩的音樂，有利于放松心情。
3.避免過敏原：患者應(yīng)盡量避免前往過敏原較多的地方，如花粉過敏患者應(yīng)避免前往花園、公園等地方，以免造成不適。
4.注意保暖：當(dāng)天氣寒冷時(shí)，應(yīng)注意保暖，適當(dāng)增添衣物或者使用熱水袋。
5.保持空氣流通：多通風(fēng)換氣，有利于減輕呼吸壓力，改善支氣管哮喘患者胸悶、氣喘等癥狀。
在日常生活中，患者可以吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、山藥粥等。保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，建議前往醫(yī)院進(jìn)行治療。