鎖骨骨折后恢復(fù)日常勞動(dòng)的時(shí)間一般在3個(gè)月左右，具體時(shí)間取決于骨折類型、治療方式及個(gè)人康復(fù)情況。
鎖骨骨折愈合過(guò)程分為血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期及骨痂改造塑形期。對(duì)于無(wú)明顯移位的穩(wěn)定性骨折，若采取保守治療如使用鎖骨帶或八字繃帶固定，固定時(shí)間通常為4到6周。在此期間患者需避免患側(cè)上肢負(fù)重及大幅度活動(dòng)，固定拆除后需進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)鍛煉，一般在傷后8至10周可嘗試從事文書(shū)類等輕體力勞動(dòng)，而搬運(yùn)等重體力勞動(dòng)則需等待骨折線完全模糊、骨痂通過(guò)影像學(xué)檢查確認(rèn)達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，通常需3個(gè)月以上。若骨折為粉碎性或不穩(wěn)定性，且接受了切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)，術(shù)后早期即可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，2周左右可從事打字等極輕度活動(dòng)，但涉及提重物或手臂持續(xù)用力的勞動(dòng)仍需嚴(yán)格避免直至術(shù)后3個(gè)月，并通過(guò)X線片確認(rèn)內(nèi)固定位置良好且骨折端有連續(xù)骨痂生長(zhǎng)?？祻?fù)期間過(guò)度提前勞動(dòng)可能導(dǎo)致內(nèi)固定松動(dòng)、骨折再移位或延遲愈合等風(fēng)險(xiǎn)。
患者應(yīng)定期復(fù)查X線片評(píng)估愈合進(jìn)展，在醫(yī)生指導(dǎo)下分階段進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，初期以鐘擺運(yùn)動(dòng)為主，后期逐漸增加爬墻運(yùn)動(dòng)等抗阻力訓(xùn)練，同時(shí)注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)與維生素D的食物，避免吸煙及飲酒以免影響骨骼愈合速度。