心衰患者需注意控制液體攝入、規(guī)律服藥、監(jiān)測體重、限制鈉鹽攝入、避免過度勞累等事項。心衰是心臟泵血功能受損的慢性疾病，日常管理對延緩病情進展至關(guān)重要。

1、液體控制

每日液體攝入量應(yīng)控制在1500-2000毫升，包括飲用水、湯粥及食物中的水分。過量液體會增加心臟負擔(dān)，可能誘發(fā)呼吸困難或水腫。建議使用固定容器計量，避免攝入高水分含量的水果如西瓜。

2、規(guī)范用藥

需嚴格遵醫(yī)囑服用利尿劑如呋塞米片、β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如培哚普利叔丁胺片等。不可自行調(diào)整劑量或停藥，定期復(fù)查肝腎功能及電解質(zhì)。

3、體重監(jiān)測

每日晨起排尿后空腹測量體重，3天內(nèi)體重增加超過2公斤需警惕體液潴留。記錄體重變化曲線，突然上升可能提示病情惡化，應(yīng)及時聯(lián)系主治醫(yī)師。

4、低鈉飲食

每日鈉鹽攝入不超過3克，避免腌制食品、加工肉類及調(diào)味料。烹飪時用檸檬汁、香草替代食鹽，閱讀食品標(biāo)簽選擇鈉含量低于120毫克/100克的產(chǎn)品。

5、活動管理

根據(jù)心功能分級制定活動計劃，以不引發(fā)氣促為度?？刹捎瞄g歇性活動模式，如步行10分鐘休息2分鐘。避免提重物、劇烈運動及高溫環(huán)境活動。

心衰患者應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，戒煙限酒，保證充足睡眠。秋冬季節(jié)注意保暖防感冒，接種流感疫苗和肺炎疫苗。定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查，與醫(yī)生保持溝通，出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難、持續(xù)水腫等癥狀需立即就醫(yī)。飲食可增加富含ω-3脂肪酸的深海魚類，補充優(yōu)質(zhì)蛋白但需控制總量。