無(wú)痛人流術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血、調(diào)整飲食及定期復(fù)查。主要有術(shù)后臥床休息、保持會(huì)陰清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、禁止性生活、按時(shí)服藥等注意事項(xiàng)。

1、術(shù)后臥床休息

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需絕對(duì)臥床，避免久坐或突然起身導(dǎo)致體位性低血壓。使用麻醉藥物后可能出現(xiàn)頭暈、惡心等反應(yīng)，需家屬陪同觀察。術(shù)后3天內(nèi)減少活動(dòng)量，1周內(nèi)避免提重物超過(guò)3公斤。

2、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰2次，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳。衛(wèi)生巾需2-3小時(shí)更換，出現(xiàn)異常分泌物如膿性、惡臭需立即就醫(yī)。可遵醫(yī)囑使用聚維酮碘溶液局部消毒。

3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止跑步、跳繩等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)需在2周后逐步恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)腹痛或出血量增加應(yīng)立即停止。子宮恢復(fù)期間需防止宮腔粘連。

4、禁止性生活

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格禁止性行為，防止逆行感染導(dǎo)致盆腔炎?；謴?fù)性生活后需做好避孕措施，推薦使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片或避孕套雙重防護(hù)。

5、按時(shí)服藥

需遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染，益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮。出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38℃或持續(xù)腹痛需復(fù)診。術(shù)后抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊不可空腹服用。

術(shù)后飲食宜清淡易消化，可適量進(jìn)食雞蛋羹、小米粥等，每日保證60克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。2周內(nèi)忌食辛辣刺激食物，補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血。保持每日飲水量1500毫升，術(shù)后1個(gè)月返院復(fù)查B超確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，6個(gè)月內(nèi)做好避孕規(guī)劃。出現(xiàn)月經(jīng)量驟減、持續(xù)閉經(jīng)需排查宮腔粘連。