孕晚期胎動(dòng)弱是否正常需結(jié)合具體情況判斷。若胎動(dòng)頻率和強(qiáng)度較之前無(wú)明顯下降，通常屬于正?，F(xiàn)象；若胎動(dòng)明顯減少或消失，則可能提示胎兒缺氧等異常情況。

孕晚期胎動(dòng)減弱可能與胎兒睡眠周期有關(guān)。胎兒在子宮內(nèi)有20-40分鐘的睡眠周期，期間胎動(dòng)減少屬正常生理現(xiàn)象。孕婦進(jìn)食后血糖升高或改變體位時(shí)，可能刺激胎兒活動(dòng)增加。正常胎動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)為每小時(shí)3-5次，12小時(shí)內(nèi)不少于30次。建議每日固定時(shí)間計(jì)數(shù)胎動(dòng)，如早中晚各1小時(shí)，記錄胎動(dòng)次數(shù)。

病理性胎動(dòng)減弱需警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。胎盤(pán)功能減退、臍帶繞頸、羊水過(guò)少等因素可能導(dǎo)致胎兒缺氧。伴隨癥狀包括胎心率異常、孕婦血壓升高或陰道出血等。妊娠期高血壓、糖尿病等合并癥會(huì)增加胎兒缺氧風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)胎動(dòng)驟減或消失時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。

孕晚期應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥。每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，選擇胎兒活躍時(shí)段計(jì)數(shù)。避免接觸煙草、酒精等有害物質(zhì)。如發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常，可嘗試進(jìn)食甜食或改變體位后重新評(píng)估。定期產(chǎn)檢有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒異常，必要時(shí)需住院觀察或提前終止妊娠。