孕晚期胎動(dòng)多通常是正常的，表明胎兒活動(dòng)力良好。胎動(dòng)頻繁可能與胎兒活躍期、孕婦進(jìn)食或體位變化有關(guān)，但突然劇烈增多需警惕胎兒缺氧等異常情況。

孕晚期胎動(dòng)增多常見于胎兒清醒周期，通常每日有規(guī)律的胎動(dòng)是健康表現(xiàn)。孕婦進(jìn)食后血糖升高可能刺激胎兒活動(dòng)，側(cè)臥位時(shí)胎盤供血改善也會(huì)增加胎動(dòng)。胎動(dòng)頻率在孕28-32周達(dá)到高峰，之后隨著宮內(nèi)空間減少，幅度可能減弱但次數(shù)仍應(yīng)保持穩(wěn)定。正常胎動(dòng)每小時(shí)3-5次，12小時(shí)計(jì)數(shù)超過30次即屬正常范圍。記錄胎動(dòng)時(shí)建議選擇固定時(shí)間段，采用左側(cè)臥位專注感受。

若胎動(dòng)突然較平日增加超過50%，或伴隨腹痛、陰道流血等癥狀，可能存在胎兒窘迫、臍帶繞頸等風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期高血壓、糖尿病孕婦更需警惕異常胎動(dòng)。胎動(dòng)劇烈后突然減少是危險(xiǎn)信號(hào)，可能提示胎盤功能減退。部分孕婦誤將宮縮當(dāng)作胎動(dòng)，需注意宮縮表現(xiàn)為整個(gè)子宮發(fā)緊，而胎動(dòng)是局部沖擊感。

建議孕晚期每日早中晚各抽1小時(shí)靜臥計(jì)數(shù)胎動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥位，適量活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。保持情緒穩(wěn)定，避免過度焦慮影響胎動(dòng)感知。若連續(xù)2小時(shí)胎動(dòng)少于6次，或胎動(dòng)模式與平日差異顯著，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估胎兒狀況。定期產(chǎn)檢配合超聲檢查能更全面掌握胎兒健康狀態(tài)。