胎動減少可能與胎兒睡眠周期、孕婦活動量變化、胎盤功能減退、臍帶繞頸、妊娠期高血壓等因素有關(guān)。若胎動明顯減少或消失，需立即就醫(yī)排查胎兒缺氧等風(fēng)險。

1、胎兒睡眠周期

胎兒在子宮內(nèi)有規(guī)律的睡眠周期，通常持續(xù)20-40分鐘，期間胎動可能暫時減少。孕婦可通過改變體位或進食觀察胎動是否恢復(fù)，無需過度擔(dān)憂。

2、孕婦活動量變化

孕婦長時間保持同一姿勢或運動量增加時，可能因身體疲勞影響對胎動的感知。建議每日固定時間靜臥計數(shù)胎動，避免漏記。

3、胎盤功能減退

妊娠晚期胎盤老化可能導(dǎo)致供氧不足，表現(xiàn)為胎動逐漸減少。常伴隨胎兒生長受限、羊水過少等癥狀，需通過胎心監(jiān)護和超聲評估胎盤功能。

4、臍帶繞頸

約20%-30%的胎兒可能出現(xiàn)臍帶繞頸，當(dāng)纏繞過緊時可能限制胎兒活動。超聲檢查可明確診斷，若合并胎心率異常需考慮緊急剖宮產(chǎn)。

5、妊娠期高血壓

子癇前期等疾病會引起子宮胎盤血流灌注不足，導(dǎo)致胎兒缺氧性胎動減少?；颊呖赡艹霈F(xiàn)血壓升高、蛋白尿等癥狀，需住院監(jiān)測并適時終止妊娠。

孕婦應(yīng)堅持每日早中晚各1小時胎動計數(shù)，采用左側(cè)臥位改善胎盤供血，避免長時間仰臥。保持情緒穩(wěn)定，合理補充鐵劑和優(yōu)質(zhì)蛋白，控制體重增長在建議范圍內(nèi)。發(fā)現(xiàn)胎動較平日減少50%以上或12小時內(nèi)少于10次時，須攜帶產(chǎn)檢資料立即前往產(chǎn)科急診。醫(yī)生可能通過無應(yīng)激試驗、生物物理評分或超聲多普勒檢查評估胎兒狀況，必要時采取吸氧、補液或終止妊娠等干預(yù)措施。