人流后一般需要休息7-14天再上班，具體時間需根據(jù)手術方式、身體恢復情況及工作強度綜合評估。
人工流產(chǎn)術后子宮內膜存在創(chuàng)面，機體需要時間修復。采用藥物流產(chǎn)者因出血時間較長，建議休息10-14天；手術流產(chǎn)者若為無痛可視操作，術后恢復較快，可休息7-10天。工作性質直接影響復工時間，久坐辦公室者可適當提前至5-7天復工，但需避免提重物和劇烈運動；從事體力勞動或高強度腦力勞動者應確保休息滿14天。術后復查超聲確認宮腔無殘留、血HCG降至正常范圍是復工的重要前提。部分患者可能出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常陰道流血，這類情況須延遲復工并及時就醫(yī)。
術后1個月內禁止盆浴和性生活，保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次；飲食注意補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋，適量增加動物肝臟等含鐵食物；可進行散步等低強度運動，但需避免跳繩、跑步等震動盆腔的運動；出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀時應立即停止工作臥床休息；建議術后1個月、3個月分別復查婦科超聲和激素水平。復工后建議穿著寬松衣物，準備暖宮貼緩解可能出現(xiàn)的下腹隱痛，工作中每小時起身活動5分鐘促進盆腔血液循環(huán)。