脛骨平臺骨折通常需要6-12周，患者才可以開始正常走路，建議及時去醫(yī)院就診。
脛骨平臺骨折是指脛骨上端關(guān)節(jié)面的骨折，常見于高能量損傷如車禍或運動傷害。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療適用于無移位或輕微移位的骨折，通過石膏固定和限制活動，促進(jìn)骨折愈合。手術(shù)治療適用于復(fù)雜或移位明顯的骨折，通過內(nèi)固定恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整和穩(wěn)定性。無論采取何種治療方式，康復(fù)訓(xùn)練都是恢復(fù)過程中不可或缺的部分。康復(fù)訓(xùn)練包括早期被動活動、逐漸增加主動活動和負(fù)重訓(xùn)練。早期被動活動有助于防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，通常在骨折穩(wěn)定后開始。逐漸增加主動活動，如膝關(guān)節(jié)屈伸和肌肉力量訓(xùn)練，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能和肌肉力量。
日常生活當(dāng)中，預(yù)防脛骨平臺骨折的關(guān)鍵在于增強骨骼健康。通?？梢赃m度運動，散步、伸腿等，從而促進(jìn)恢復(fù)。