脛骨平臺骨折取鋼板后，通常需要4-8周才能在輔助下開始部分負(fù)重行走，具體時(shí)間因個體情況而異。
取鋼板手術(shù)后的恢復(fù)過程是分階段的。在手術(shù)后的1-2周內(nèi)，傷口處于愈合期，此時(shí)應(yīng)避免患肢負(fù)重，主要進(jìn)行肌肉的等長收縮和關(guān)節(jié)的非負(fù)重活動，以減輕腫脹、防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。術(shù)后2-4周，如果傷口愈合良好，腫脹明顯消退，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下開始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的主動屈伸活動，并嘗試在雙拐輔助下進(jìn)行腳尖點(diǎn)地的觸地式負(fù)重，但身體大部分重量仍需由健側(cè)腿和拐杖承擔(dān)。術(shù)后4-8周是逐步過渡到部分負(fù)重的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)骨骼上的釘孔已初步愈合，在醫(yī)生評估后，可以開始使用雙拐進(jìn)行部分負(fù)重行走，即患肢可以承受一部分體重，但需嚴(yán)格控制在醫(yī)生建議的范圍內(nèi)，例如體重的三分之一或一半。這個過程需要循序漸進(jìn)，負(fù)重比例應(yīng)每周根據(jù)復(fù)查情況和醫(yī)生指導(dǎo)緩慢增加，切忌操之過急。通常在術(shù)后8-12周，當(dāng)X光片顯示骨骼釘孔愈合牢固，且患肢肌力和關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)良好時(shí)，方可逐漸過渡到完全負(fù)重行走，并最終棄拐。整個恢復(fù)期間，過早或過量的負(fù)重都可能增加骨骼再骨折、內(nèi)固定物周圍骨折或關(guān)節(jié)面塌陷的風(fēng)險(xiǎn)。
術(shù)后康復(fù)應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查X光片以評估骨骼愈合情況。在醫(yī)生允許負(fù)重前，應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行踝泵、股四頭肌靜力收縮等康復(fù)訓(xùn)練，以維持肌肉力量和促進(jìn)血液循環(huán)。開始行走后，建議選擇平坦安全的場地，使用合適的助行器具，并注意行走姿勢。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、豆制品、魚肉等，有助于骨骼修復(fù)。若在恢復(fù)過程中出現(xiàn)患肢疼痛加劇、腫脹復(fù)發(fā)或關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。