蒲公英泡水喝具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，主治目赤腫痛、乳癰腫痛、濕熱黃疸、熱淋澀痛等癥狀。
1、清熱解毒
蒲公英性寒味苦，歸肝胃經(jīng)，其泡水飲用可幫助清除體內(nèi)熱毒，適用于因肝火旺盛或風(fēng)熱上攻引起的目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀?，F(xiàn)代研究表明蒲公英含有的綠原酸、菊苣酸等成分具有抗炎作用，對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。脾胃虛寒者不宜長期大量飲用。
2、消腫散結(jié)
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為蒲公英能疏通肝經(jīng)郁滯，對乳腺炎早期出現(xiàn)的乳房脹痛、結(jié)塊等癥狀有緩解效果。其活性成分蒲公英甾醇可調(diào)節(jié)雌激素水平，減輕乳腺組織充血。使用時(shí)建議配合熱敷，但已化膿的乳腺膿腫需及時(shí)就醫(yī)。
3、利尿通淋
蒲公英被稱為"尿床草"，其含有的蒲公英苦素能增加腎臟血流量，促進(jìn)鈉鉀排泄，對泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻、尿急、小便灼熱感有改善作用。與車前草配伍使用可增強(qiáng)效果，但腎功能不全者應(yīng)慎用。
4、保肝利膽
蒲公英中的蒲公英多糖可降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平，促進(jìn)膽汁分泌，輔助改善因肝膽濕熱導(dǎo)致的皮膚黃染、右脅脹痛等癥狀。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物對化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用，但重度肝炎患者仍需規(guī)范治療。
5、調(diào)節(jié)血糖
初步研究發(fā)現(xiàn)蒲公英水提取物能抑制α-葡萄糖苷酶活性，延緩腸道對碳水化合物的吸收，對餐后血糖升高有一定調(diào)控作用。糖尿病患者飲用時(shí)不可替代降糖藥物，且需監(jiān)測血糖變化避免發(fā)生低血糖。
蒲公英泡水建議選用干燥品5-10克沸水沖泡，每日1-2次為宜。體質(zhì)虛寒者可加紅棗3枚調(diào)和藥性，飲用后出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停用。治療疾病期間需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，不可自行加大用量。保存時(shí)需防潮避光，霉變蒲公英含致癌物質(zhì)黃曲霉素絕對不可飲用。