孩子夜間咳嗽劇烈可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、避免過敏原、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。夜間咳嗽通常由呼吸道刺激、過敏反應(yīng)、感染性疾病、胃食管反流、環(huán)境干燥等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
將孩子上半身墊高15-30度，有助于減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。避免平躺姿勢加重咳嗽，可選擇側(cè)臥或半臥位。家長需觀察孩子睡眠時是否出現(xiàn)憋氣或呼吸不暢。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，緩解氣道干燥。睡前用生理鹽水噴霧清潔鼻腔，減少冷空氣或干燥刺激。避免空調(diào)直吹，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。
3、避免過敏原
更換防螨床品，每周用60℃熱水清洗寢具。移除臥室毛絨玩具、地毯等易積塵物品?；ǚ奂竟?jié)關(guān)閉窗戶，使用空氣凈化器。家長需記錄孩子接觸可疑過敏原后的反應(yīng)。
4、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可配合氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片。哮喘發(fā)作需備妥布地奈德氣霧劑。所有藥物須在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、及時就醫(yī)
若伴隨發(fā)熱、喘息、呼吸困難或咳嗽持續(xù)2周以上，需排查肺炎、百日咳等疾病。胃食管反流引起的咳嗽需進行24小時pH監(jiān)測。反復(fù)夜間咳嗽可能需完善肺功能或過敏原檢測。
日常注意保持孩子飲食清淡，避免睡前2小時進食。適當(dāng)補充溫蜂蜜水緩解咽喉不適，1歲以上兒童每次5-10毫升。維持規(guī)律作息，保證充足睡眠。秋冬季外出佩戴口罩，減少冷空氣刺激。定期進行戶外活動增強體質(zhì)，但霧霾天應(yīng)避免劇烈運動。若咳嗽伴隨犬吠樣聲音或喉鳴，需警惕急性喉炎，應(yīng)立即急診處理。