孩子晚上咳嗽厲害可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、調(diào)整睡姿、適量飲用溫水、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孩子晚上咳嗽厲害可能與室內(nèi)空氣干燥、過(guò)敏原刺激、上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘等因素有關(guān)。
1、保持空氣濕潤(rùn)
室內(nèi)空氣過(guò)于干燥容易刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽加重。可以使用加濕器增加空氣濕度，濕度保持在百分之五十左右較為適宜。避免長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)或暖氣，定時(shí)開窗通風(fēng)換氣。在床邊放置一盆清水也有助于緩解干燥。
2、調(diào)整睡姿
平躺時(shí)鼻腔分泌物容易倒流刺激咽喉，建議將孩子上半身墊高15-30度?？梢允褂脤Ｓ脙和眍^或?qū)⒚碚郫B墊在床墊下。側(cè)臥睡姿也能減少分泌物倒流，家長(zhǎng)需幫助孩子找到舒適的體位。
3、適量飲用溫水
溫水能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥瘙癢。睡前1小時(shí)飲用適量溫水，溫度以40攝氏度為宜。避免飲用過(guò)涼或過(guò)甜飲料，家長(zhǎng)需控制單次飲用量在50-100毫升。蜂蜜水對(duì)1歲以上兒童可能有一定緩解作用。
4、使用加濕器
冷霧加濕器能有效增加臥室濕度，減少干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。使用前需徹底清潔水箱，每天更換清水，避免細(xì)菌滋生。加濕器與床位保持1-2米距離，避免直接對(duì)著面部。家長(zhǎng)需定期檢查濾網(wǎng)并及時(shí)更換。
5、遵醫(yī)囑用藥
咳嗽持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能開具鹽酸氨溴索口服溶液、小兒肺熱咳喘顆粒、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。過(guò)敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖漿，哮喘發(fā)作需使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按醫(yī)囑給藥，不可自行調(diào)整劑量。
家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子咳嗽的伴隨癥狀，如出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促、口唇發(fā)紺等情況需立即就醫(yī)。日常保持臥室清潔，定期更換床單被罩，避免接觸毛絨玩具等過(guò)敏原。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，保證充足睡眠?？人云陂g減少劇烈運(yùn)動(dòng)，外出時(shí)注意保暖，佩戴口罩防護(hù)。