晚上孩子咳嗽厲害可通過保持空氣濕潤、調整睡姿、飲用溫水、使用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。孩子夜間咳嗽可能與室內干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘等因素有關。
1、保持空氣濕潤
夜間空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜導致咳嗽加重，使用加濕器將室內濕度維持在50%-60%有助于緩解癥狀。避免加濕器直吹孩子面部，定期清潔加濕器水箱防止微生物滋生。若無加濕器可在房間放置一盆清水，或睡前用濕毛巾擦拭地板。
2、調整睡姿
平躺時鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉，將孩子上半身抬高15-30度可減少刺激?？捎谜眍^墊高肩背部，或選擇防嗆奶設計的斜坡式嬰兒床。過敏性咳嗽患兒建議側臥，減少舌根后墜導致的呼吸道阻塞。
3、飲用溫水
溫水能稀釋呼吸道黏液并緩解咽喉干癢，分次少量飲用37-40℃的溫開水效果較好?？杉尤肷倭糠涿?歲以上兒童適用幫助舒緩喉部，但避免睡前大量飲水以防夜尿干擾睡眠。風寒咳嗽者可飲用生姜紅糖水，風熱咳嗽適合梨汁或白蘿卜水。
4、使用止咳藥物
細菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏性咳嗽可配合氯雷他定糖漿抗組胺；劇烈干咳可用右美沙芬口服溶液鎮(zhèn)咳，但痰多者禁用。中成藥如小兒肺熱咳喘口服液、蜜煉川貝枇杷膏需辨證使用，不可自行聯(lián)合用藥。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)一周以上的夜間咳嗽需排查變異性哮喘，表現為運動后或凌晨咳嗽加重。若伴隨喘鳴音、呼吸困難需急診處理，可能為急性喉炎或支氣管異物。長期慢性咳嗽要排除鼻后滴漏綜合征、胃食管反流等疾病，必要時進行胸片或肺功能檢測。
家長需每日記錄咳嗽發(fā)作時間、頻率及誘因，避免臥室擺放毛絨玩具或地毯等易積塵物品。飲食上忌冷飲甜食，適量食用銀耳羹、百合粥等潤肺食材。保持規(guī)律作息與適度運動，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。若咳嗽伴隨發(fā)熱不退、精神萎靡或口唇發(fā)紺，應立即前往兒科急診。