精液檢查前需禁欲2-7天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒及高溫環(huán)境，采集時(shí)需完整收集并盡快送檢。
精液檢查是評(píng)估男性生育能力的重要項(xiàng)目，檢查前需嚴(yán)格禁欲2-7天，禁欲時(shí)間過(guò)短可能導(dǎo)致精液量減少，過(guò)長(zhǎng)則影響精子活力。檢查前24小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁止飲酒、蒸桑拿或泡熱水澡，高溫環(huán)境會(huì)破壞精子質(zhì)量。采集精液前需清潔雙手及生殖器，通過(guò)手淫法完整收集全部精液至無(wú)菌容器中，不可使用避孕套或中斷性交法采集。樣本需在1小時(shí)內(nèi)送至實(shí)驗(yàn)室，運(yùn)輸過(guò)程中保持20-37℃恒溫，避免陽(yáng)光直射或劇烈震蕩。檢查前3天應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間騎行，以防睪丸局部溫度升高。若近期有抗生素或激素類(lèi)藥物使用史，需提前告知醫(yī)生。
精液檢查后建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞，適當(dāng)補(bǔ)充富含鋅、硒的海產(chǎn)品及堅(jiān)果類(lèi)食物。日?？纱捤擅拶|(zhì)內(nèi)褲減少局部壓迫，每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。檢查結(jié)果異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下復(fù)查，避免自行服用生精藥物。備孕期間應(yīng)遠(yuǎn)離輻射和化學(xué)毒物接觸，控制體重在正常范圍，合并慢性疾病如糖尿病者需優(yōu)先控制基礎(chǔ)病情。若需多次采精復(fù)查，每次間隔時(shí)間不應(yīng)少于7天以保證結(jié)果準(zhǔn)確性。