男性精液檢查前需注意禁欲2-7天、避免飲酒吸煙、停止服用影響精子質(zhì)量的藥物、檢查前清潔會(huì)陰部、選擇專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)等事項(xiàng)。
1、禁欲時(shí)間
精液檢查前需保持2-7天的禁欲周期。禁欲時(shí)間過短可能導(dǎo)致精液量減少或精子濃度降低，禁欲時(shí)間過長(zhǎng)則可能引起精子活力下降。理想的禁欲時(shí)間為3-5天，此時(shí)精液參數(shù)最能反映真實(shí)生育能力。若近期有遺精現(xiàn)象，需重新計(jì)算禁欲時(shí)間。
2、生活習(xí)慣
檢查前3-5天應(yīng)避免飲酒、吸煙及接觸高溫環(huán)境。酒精會(huì)抑制睪丸生精功能，煙草中的尼古丁可能降低精子活力。桑拿、泡溫泉等高溫暴露會(huì)導(dǎo)致睪丸生精上皮損傷。同時(shí)需保持規(guī)律作息，避免熬夜等影響內(nèi)分泌的行為。
3、藥物影響
需提前告知醫(yī)生近期使用的藥物，如抗生素、激素類藥物、抗腫瘤藥等可能干擾精子生成的藥物。部分中藥如雷公藤、棉酚等也具有殺精作用。若需長(zhǎng)期服用影響精子的藥物，建議與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案后再進(jìn)行檢查。
4、樣本采集
采集前需用溫水清潔陰莖及雙手，避免使用香皂等化學(xué)制劑。建議通過手淫法完整收集全部精液于無菌容器中，不可使用普通避孕套采集。樣本需在1小時(shí)內(nèi)送檢，運(yùn)輸過程中保持20-37℃環(huán)境溫度，避免劇烈震蕩。
5、機(jī)構(gòu)選擇
應(yīng)選擇具備男科實(shí)驗(yàn)室資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，實(shí)驗(yàn)室需通過精液分析質(zhì)量控制認(rèn)證。部分醫(yī)院提供私密采集室，可減少心理壓力導(dǎo)致取精困難。若首次檢查結(jié)果異常，建議間隔1-2周后復(fù)查，避免單次檢查的偶然誤差。
除檢查前的注意事項(xiàng)外，日常應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，避免長(zhǎng)期穿緊身褲壓迫睪丸。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善精液質(zhì)量，但需避免自行車等可能造成會(huì)陰壓迫的運(yùn)動(dòng)。若檢查發(fā)現(xiàn)少精、弱精等問題，應(yīng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科就診，完善性激素、陰囊超聲等進(jìn)一步檢查，根據(jù)病因制定個(gè)體化治療方案。