孕婦血糖偏高可通過(guò)飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、胰島素治療等方式控制。血糖偏高可能與遺傳因素、激素變化、飲食不當(dāng)、肥胖、妊娠期糖尿病等因素有關(guān)。
1、飲食調(diào)整
控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入如西藍(lán)花、菠菜。避免高糖食物如蛋糕、含糖飲料，分餐制有助于穩(wěn)定血糖。
2、適度運(yùn)動(dòng)
每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖變化。
3、血糖監(jiān)測(cè)
每日空腹及餐后2小時(shí)測(cè)量指尖血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。血糖儀需定期校準(zhǔn)，采血時(shí)注意消毒避免感染。
4、藥物治療
若飲食運(yùn)動(dòng)控制不佳，可遵醫(yī)囑使用格列本脲片、二甲雙胍緩釋片等口服降糖藥。用藥期間需密切監(jiān)測(cè)血糖及胎兒情況。
5、胰島素治療
對(duì)于口服藥無(wú)效者，醫(yī)生可能建議門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等胰島素治療。需掌握正確的注射技巧和劑量調(diào)整方法。
孕婦需保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000毫升，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食糖果，血糖持續(xù)偏高或出現(xiàn)酮癥需及時(shí)住院治療。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)妊娠糖尿病護(hù)理知識(shí)，協(xié)助孕婦建立健康生活方式。