早上測血糖的最佳時間是空腹?fàn)顟B(tài)下起床后立即測量，通常建議在早晨6-8點進(jìn)行。
空腹血糖測量要求至少8小時未進(jìn)食，僅可飲用少量白開水。晨起后未進(jìn)行任何體力活動時測量能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，避免飲食或運動對結(jié)果的干擾。糖尿病患者需在用藥前完成檢測，使用血糖儀時需清潔手指并選擇無名指側(cè)面采血，第一滴血應(yīng)棄去以減少誤差。妊娠期女性或使用激素類藥物者可能出現(xiàn)黎明現(xiàn)象，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整檢測頻率。血糖儀需定期校準(zhǔn)，試紙條應(yīng)避光干燥保存，同一批次試紙條的檢測結(jié)果更具可比性。
監(jiān)測血糖期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜或晨間劇烈運動。記錄每次測量結(jié)果時需注明是否空腹、測量時間及特殊情況。發(fā)現(xiàn)空腹血糖持續(xù)超過6.1mmol/L或隨機血糖超過11.1mmol/L時應(yīng)及時就醫(yī)。合并高血壓患者需注意測量血壓與血糖的時間間隔，應(yīng)激狀態(tài)下的檢測結(jié)果需結(jié)合臨床癥狀綜合判斷。長期血糖監(jiān)測數(shù)據(jù)有助于醫(yī)生評估藥物療效和調(diào)整治療方案。