牙蟲并不是一種疾病，而是民間對齲齒病因的一種錯誤俗稱。齲齒的發(fā)生主要與口腔清潔不到位、飲食因素、細菌感染、牙齒結(jié)構(gòu)異常以及唾液分泌減少等原因有關(guān)。齲齒可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用氟化物、進行充填治療以及根管治療等方式處理。
一、口腔清潔不到位
日常刷牙不徹底或未使用牙線清潔牙縫，容易導致食物殘渣滯留。這些殘渣被口腔細菌分解后產(chǎn)生酸性物質(zhì)，逐漸腐蝕牙齒硬組織形成齲洞。建議采用巴氏刷牙法每日早晚清潔牙齒，并配合牙線清除鄰面菌斑。
二、飲食因素
頻繁攝入高糖食物和碳酸飲料會持續(xù)降低口腔pH值。酸性環(huán)境加速牙釉質(zhì)脫礦，為致齲菌提供繁殖條件。應當減少餐間零食次數(shù)，食用甜食后及時漱口，適當增加粗纖維食物攝入。
三、細菌感染
變形鏈球菌和乳酸桿菌等致齲菌會黏附在牙面形成菌斑生物膜。這些細菌代謝碳水化合物產(chǎn)酸，導致牙齒礦物質(zhì)溶解?？赏ㄟ^專業(yè)潔治清除菌斑，并使用氯己定含漱液控制菌群。
四、牙齒結(jié)構(gòu)異常
發(fā)育性釉質(zhì)缺陷或牙列不齊都會增加齲齒易感性。異常的牙面結(jié)構(gòu)容易滯留菌斑，鄰面擁擠區(qū)域更難清潔。正畸治療可改善牙列排列，窩溝封閉能有效預防咬合面齲壞。
五、唾液分泌減少
某些藥物副作用或全身性疾病會導致唾液流量降低。唾液具有緩沖酸性、再礦化和機械沖洗作用，分泌不足時牙齒更易患齲。建議咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，必要時使用人工唾液替代治療。
保持良好的口腔衛(wèi)生習慣是預防齲齒的基礎(chǔ)，除正確刷牙外還應定期進行口腔檢查?？刂铺欠謹z入頻率，避免酸性飲料長期接觸牙面。使用含氟牙膏可增強牙釉質(zhì)抗酸能力，對于已形成的齲洞需及時接受專業(yè)治療。注意飲食營養(yǎng)均衡，適當補充鈣質(zhì)和維生素D，避免用牙開瓶蓋等損傷牙釉質(zhì)的行為。出現(xiàn)牙齒敏感或疼痛時應盡早就醫(yī)，避免齲壞繼續(xù)發(fā)展引發(fā)牙髓炎。