拔牙后不能平躺主要是為了避免出血、腫脹和感染風(fēng)險。拔牙后24小時內(nèi)建議保持頭部抬高30度以上，可采用半臥位休息。

拔牙后創(chuàng)口會形成血凝塊保護(hù)傷口，平躺時頭部與心臟處于同一水平面，局部血壓升高可能導(dǎo)致血凝塊脫落或滲血。血凝塊脫落后暴露出神經(jīng)末梢和骨組織，可能引發(fā)劇烈疼痛和干槽癥?？谇粌?nèi)血液和分泌物平躺時易倒流至咽喉，增加誤吸風(fēng)險，還可能刺激胃部引發(fā)嘔吐。拔牙后腫脹高峰期為24-48小時，抬高頭部有助于減輕局部組織液積聚。部分復(fù)雜拔牙術(shù)后可能伴隨短暫低熱，半臥位能促進(jìn)散熱。

特殊情況下如脊柱損傷患者需嚴(yán)格平躺時，應(yīng)在頸部墊軟枕使頭部稍后仰，同時由醫(yī)護(hù)人員加強口腔護(hù)理。全身麻醉拔牙后未完全清醒時需去枕平臥6小時，此時要密切觀察口腔出血情況。有嚴(yán)重心腦血管疾病患者需根據(jù)基礎(chǔ)病情調(diào)整體位，但至少要將床頭抬高15度。凝血功能障礙患者即使采用半臥位也可能持續(xù)滲血，需配合冰敷和止血藥物使用。

拔牙后除保持正確體位外，24小時內(nèi)避免刷牙漱口、吸煙和用吸管喝水。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物，避免辛辣刺激和過硬食物。術(shù)后48小時可開始輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水。若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱或大量出血，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生處理。通常拔牙創(chuàng)口完全愈合需要1-2周時間，期間要遵醫(yī)囑復(fù)診檢查恢復(fù)情況。