牙根腫痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物干預(yù)、避免刺激和及時(shí)就醫(yī)等方式快速消腫。牙根腫痛可能與齲齒、牙周炎、根尖周炎、外傷或智齒冠周炎等因素有關(guān)。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少局部滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冷敷時(shí)需用干凈毛巾隔開冰袋。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶解于250毫升溫開水中，每日漱口4-6次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦炎癥反應(yīng)。漱口時(shí)需將液體含在患側(cè)停留30秒，避免吞咽。

3、藥物干預(yù)

可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊或阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。甲硝唑針對(duì)厭氧菌感染，布洛芬緩解疼痛腫脹，阿莫西林克拉維酸鉀覆蓋常見口腔致病菌。使用前需排除藥物過敏史。

4、避免刺激

暫停食用過硬、過燙或辛辣食物，改用溫涼流質(zhì)飲食。避免用患側(cè)咀嚼，減少牙齒咬合壓力。戒煙戒酒以防血管擴(kuò)張加重腫脹，保持口腔清潔但勿過度刷牙刺激患處。

5、及時(shí)就醫(yī)

若48小時(shí)內(nèi)腫脹未緩解或伴隨發(fā)熱、張口困難等癥狀，需立即就診口腔科?？赡苄柽M(jìn)行根管治療、牙周刮治或膿腫切開引流等專業(yè)處置，延誤治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散。

日常應(yīng)注意早晚用軟毛牙刷刷牙，配合牙線清潔牙縫，每半年進(jìn)行口腔檢查。飲食多攝入維生素C豐富的蔬菜水果，限制高糖食物。出現(xiàn)牙齦出血等早期癥狀時(shí)及時(shí)使用抗菌漱口水，避免發(fā)展成嚴(yán)重感染。長(zhǎng)期牙根腫痛反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。