紫癜腎患者能否運動需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定，病情穩(wěn)定時可以進(jìn)行低強(qiáng)度運動，急性發(fā)作期或存在嚴(yán)重并發(fā)癥時應(yīng)禁止運動。紫癜腎是過敏性紫癜累及腎臟引起的病變，主要表現(xiàn)為血尿、蛋白尿等癥狀。
紫癜腎患者若處于病情穩(wěn)定期，無肉眼血尿、大量蛋白尿或腎功能損害，可進(jìn)行散步、瑜伽、太極拳等低強(qiáng)度運動。這類運動有助于改善血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，但需控制運動時間在30分鐘以內(nèi)，避免出汗過多導(dǎo)致脫水。運動過程中應(yīng)密切觀察是否出現(xiàn)皮膚紫癜新發(fā)、關(guān)節(jié)腫痛或尿液顏色加深，一旦異常需立即停止。
當(dāng)紫癜腎處于急性發(fā)作期，存在嚴(yán)重血尿、大量蛋白尿、高血壓或腎功能急劇下降時，必須嚴(yán)格臥床休息。此時運動會加重腎臟濾過膜損傷，導(dǎo)致血尿和蛋白尿加重，甚至誘發(fā)急性腎衰竭。合并腎病綜合征出現(xiàn)高度水腫時，運動可能增加血栓形成風(fēng)險。部分患者若已進(jìn)展至慢性腎衰竭階段，運動可能加重電解質(zhì)紊亂和心血管負(fù)擔(dān)。
紫癜腎患者運動前需經(jīng)腎內(nèi)科醫(yī)生評估，完善尿常規(guī)、腎功能、血壓等檢查。運動時應(yīng)選擇空氣流通的室內(nèi)環(huán)境，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。建議穿著寬松棉質(zhì)衣物，運動后及時補充水分，監(jiān)測尿液變化。若近期有感染、勞累或藥物調(diào)整等情況，應(yīng)暫緩運動計劃。日常需保持低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，定期復(fù)查尿微量白蛋白及腎小球濾過率。